郑爽怎样减肥_郑爽减肥上瘾暴瘦方法
2023-05-15 16:48:50   |   来源:互联网


(资料图)

1、我看她贴吧上采取的是节食以及水煮青菜的方式减肥的哦,但是这种减肥方式是非常不健康,会使身体机能紊乱。

2、她现在就已经有点厌食症的症状了,建议你还是采取科学的方式减肥哦,那就是合理的饮食。

3、养成一个好的生活习惯然后再配合运动一起,饮食上少油少盐低脂肪低热量食物,然后再无氧以及有氧运动一起哦!。

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