三高吃金水宝效果怎么样?三高怎么调理?
2019-03-01 17:58:27   |   来源:中国金融商报网
甘肃庆阳,46岁的赵轶军查出身体“三高”后,就开始跑步上班,坚持了270多天,跑步14000多公里,如今,他体重减了20多斤。现实生活中像赵轶军这样为了打败“三高”锻炼身体的励志例子还有很多。如果不想“三高”,的确需要适当的运动。除此以外,“三高”患者饮食禁忌有哪些?“三高”吃金水宝效果怎么样呢?

“三高”是高血脂、高血压、高血糖的总称,“三高”容易引发心脑血管疾病,不容忽视。曾经,顿顿有肉吃是生活富裕的标志,有精米就不吃粗粮,有饮料就不喝白水,久而久之,好口福变坏事,过量食用高脂肪、高蛋白、高糖类食物会透支身体健康,胃肠功能逐渐减弱,同时“三高”找上门来。

患有肥胖、心脏病、高血压的人群更要注意忌口,平时应多吃豆类以及新鲜蔬菜水果。要注意减少隐性盐的摄入,如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品。平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降“三高”。过分节制饮食只会导致机体的营养失衡寒热搭配、荤素搭配、总量控制才是正确的饮食方式。避免肥胖、控制体重是预防高血压的关键。

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长期血压过高会造成肾小动脉硬化,进而导致肾脏损害;大量脂质沉积在血管中会引起管腔狭窄、损伤血管内皮细胞,会造成肾脏缺血、萎缩、间质纤维增生等问题。对于“三高”的治疗,同样不能忽视对肾脏的保护。虫草是我们常说的三大补药之一,金水宝胶囊(发酵虫草菌粉CS-4)有效成分经权威机构证实与天然虫草一致,能发挥出与虫草相当的药理作用。其中的虫草酸、虫草多糖、腺苷等成分能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和脂质过氧化物,抑制血小板凝聚,减少尿白蛋白的排泄,同时秘精益气、滋补肾脏,在帮助患者保护肾脏的基础上,辅助降压降脂,缓解“三高”症状。

日常生活的调理,加上服用金水宝胶囊,可以有效控制“三高”。

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